Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 76,76g | Prot: 102,93g | Carbs: 113,15g.
Café da Manhã: Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречневая Каша. Jantar: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анаива42
|