Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 46,58g | Prot: 53,67g | Carbs: 123,92g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Borges Миндальное Молоко, Окей Груша Конференс, Excess Free Печенье Миндальное. Almoço: Сиртаки Сыр Фета , Пиканта Баклажаны Печеные, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Простоквашино Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Петрушка, Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Borges Миндальное Молоко, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|