Jornal de Joannaweng, 03 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
59,8 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1447 kcal Gord: 46,11g | Prot: 46,75g | Carbs: 226,43g.   Café da Manhã: 米漿, 肉包子, 煮鸡蛋. Almoço: 油条, 麻辣烫. Jantar: 米饭, 红薯/地瓜, 炒牛肉. Lanches/Outros: 苹果, 香蕉. mais...
188 kcal Exercício: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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