Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 42,31g | Prot: 39,15g | Carbs: 122,15g.
Café da Manhã: Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Ellenka Fiber Creme, Sunpride Pisang Single, Skippy Peanut Butter. Almoço: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, Saori Saus Tiram, Greenco Jamur Enoki. Jantar: Buah Anggur, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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