Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 107,98g | Carbs: 139,29g.
Café da Manhã: 삶은 계란흰자, 아임닭 닭가슴살 프랑크 소시지, 호박고구마, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브, 키위 열매, 혼합 견과류. Jantar: 프로닭 닭가슴살 스테이크 갈비맛, 프로닭 매운후랑크 닭가슴살 소시지, 프로닭 김치 닭가슴살 볶음밥, 삶은 계란흰자, 프리고 스트링치즈. Lanches/Outros: 더치커피. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hard work Hard play
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