Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 20,92g | Prot: 66,76g | Carbs: 208,83g.
Café da Manhã: Activia Naturel, Banaan, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Blauwe Bessen, Aardbeien, Mymuesli Blueberry. Almoço: AH Snoeptomaatjes, Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, Lidl Rucola, Lidl Grof Volkorenbrood. Jantar: Servero 100% Appelmoes met Stukjes, Iglo Lekkerbekje Oergranen, Nestlé Kvarg Stracciatella, AH Vastkokende Aardappelen, Broccoli. Lanches/Outros: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Kiwi, AH Medjoul Dadels. mais...
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Ganhando 2,7 kg por Semana
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 Comentários
03 set 19 por membro: Yoo69
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2 etentjes in 1 week en een gezellig weekend 😂. Geen probleem, vanmorgen was er alweer 1 kilo af😊
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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