Jornal de Gotheka, 02 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
150,5 kg Perdidos até agora: 13,7 kg.    Ainda faltam: 82,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

994 kcal Gord: 73,71g | Prot: 67,12g | Carbs: 20,97g.   Café da Manhã: Chocolate Protein Shake. Almoço: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones. Jantar: Chicken Schnitzel Lettuce Wrap. Lanches/Outros: Snak Club Raw Almonds. mais...
258 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,1 kg por Semana

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Comentários 
way to go 
02 set 19 por membro: Jenncat65
Well done 👍 
02 set 19 por membro: jcmama777
Excellent!! 
02 set 19 por membro: babayjo
Wow! 
02 set 19 por membro: shirfleur 1
Nice loss!!! 
02 set 19 por membro: John10251

     
 

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