Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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103,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 28,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 38,87g | Prot: 46,37g | Carbs: 20,40g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet Additions Stevia, Blackberries. Jantar: Earthbound Farm Cut Organic Spinach, Grilled Chicken. Lanches/Outros: Happy Farms Mozzarella Deli-Sliced Cheese, Deviled Egg, Alkaline Water 9.6 Ph, Coca-Cola Coke Zero , La Croix Orange Flavored Sparkling Water. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allivacnarf
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