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2 de Setembro
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91,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 76,16g | Prot: 135,45g | Carbs: 128,41g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Cebolas, Costa Sul Sardinha, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho, Brócolis, Legumes Cozidos, Legumes Refogados. Jantar: Churrasco. Lanches/Outros: Nespresso Café, Óleo de Coco, Maçã, Água com Gás, Salsinha, Maçã, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Limão. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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