Jornal de fcampins, 02 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
128,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 33,8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1657 kcal Gord: 109,49g | Prot: 98,76g | Carbs: 70,16g.   Almoço: Hacendado Nuggets de Pollo, Queso Cheddar, Mollete, Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Alvalle Gazpacho Original. Jantar: Salmón Ahumado, Harina de Almendras, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Queso Mozzarella. Lanches/Outros: Hacendado Jamón York, Gran Capitán Queso Curado. mais...
3273 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana


Comentários 
¡¡¡Empezamos de nuevo!!! 
02 set 19 por membro: fcampins
ánimo! 
02 set 19 por membro: Flor DeLa Noche

     
 

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