Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 47,32g | Prot: 63,43g | Carbs: 236,49g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Original, Shefa Leite Desnatado. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Linguiça tipo Calabresa, Yoki Farofa Pronta, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Iogurte natural caseiro, Banana Prata, Bolo de Milho, Quaker Farinha de Aveia, Mãe Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Shefa Leite Desnatado, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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