Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 53,20g | Prot: 83,08g | Carbs: 128,50g.
Café da Manhã: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Шармель Зефир Яблочный, Лента Смесь Ореховая Подсоленная Жареная, Молком Творог Обезжиренный 0% . Almoço: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Груша, Молком Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kotenok_MGF
|