Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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99,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 74,46g | Prot: 60,11g | Carbs: 170,20g.
Café da Manhã: Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, АХА Мюсли Шоколад и Орехи . Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гречка Отварная, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Lanches/Outros: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JahDenis
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