Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 14,48g | Prot: 73,64g | Carbs: 116,20g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Jamur Putih (Ditumis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Sayur Asem, Telur Rebus, Alfamart Ikan Pindang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Pepaya, Nanas, Mangga. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwiyanti85
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