Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 34,52g | Prot: 72,03g | Carbs: 86,03g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Кофе. Almoço: Карусель Фарш из Телятины Диетический, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Белая Дача Аликанте. Jantar: Adrenaline Rush Nature Rush Энергия Кофе, Лайм, Вода. Lanches/Outros: Global Functional Drinks E-ON Almond Rush, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. mais...
|
|
2015 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reinelis
|