Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 46,38g | Carbs: 194,58g.
Café da Manhã: Coren Magro de Cerdo Cocido Extra, Ciruela, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Almoço: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Pimientos Verdes Fritos, Ciruela. Jantar: Manzana Verde, Coren Fiambre de Magro de Cerdo, Ciruela Claudia. Lanches/Outros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno. mais...
|
|
1650 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puertosanta
|