Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 69,57g | Prot: 74,26g | Carbs: 100,36g.
Café da Manhã: Жирные Сливки, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Dziugas Сыр Твердый, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кофе с Сахаром, Помидоры, Инко-Фуд Бекон Белорусский, Яйцо-Пашот. Almoço: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Тилапия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Dr. Fructo Фруктовое Пюре Сливовое, Семенишна Сметана 30%, Жирные Сливки. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 11 minutos, Nadar (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 21 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna909959
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