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バレエレッスン1時間30分
冷房なしで大丈夫になったから汗大量に出る😁土日に焼き肉食べたりしたけど体重は減った🙌
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45,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 59,16g | Prot: 62,28g | Carbs: 194,62g.
Café da Manhã: カフェオレ, セブンイレブン ハムたまごサンド. Almoço: カフェオレ, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. Jantar: フジッコ ひじき煮, スープ, 肉野菜炒め, ご飯. Lanches/Outros: 大塚製薬 オロナミンC, トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維, 豆乳. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Banho - 22 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Dirigir - 1 hora e 57 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 47 minutos, Ballet - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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