Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 53,79g | Prot: 53,69g | Carbs: 191,00g.
Café da Manhã: Merci Шоколадные Конфеты, Яйцо (Целое), Starbucks Сахар, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bluedino Сыр, Pikok Колбаса Краковская, SPAR Багет Французский. Almoço: Залесский Фермер Сметана 15%, SPAR Багет Французский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Фармстандарт Ферро Гематоген, Залесский Фермер Сметана 15%, SPAR Багет Французский, Арбуз, Кабачки + морковь+лук+помидоры, Перцы фаршированные со свин.вырезкой и рисом. Lanches/Outros: Emotionali Chocolate Toffees, Мария Печенье Галетное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|