Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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119 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 75,75g | Prot: 112,83g | Carbs: 207,12g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Milfina Speisequark 20% Fett. Almoço: Gouda, Aldi Katenschinken, Milkana Schmelzkäse Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Jantar: Zucker, Gut & Günstig Milchreis, Milch (Vollmilch). Lanches/Outros: Quark-Hafer-Brot, Giotto Giotto , Apfel, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Knuspermüsli Weniger Süß, Milfina Speisequark 20% Fett. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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