Jornal de Scorpion47_106, 02 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
89,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 10,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1962 kcal Gord: 80,84g | Prot: 82,74g | Carbs: 225,67g.   Café da Manhã: Café, Planta Fin Beurre, Pain. Almoço: Salade de Fruits, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Cuisse de Poulet, Pain, Notre Jardin Mélange de Crudités, Mayonnaise, Oeuf (Entier). Jantar: Poulain Noir Extra au Carambar, Baskalia Yaourt de Brebis Vanille, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Charal Steak Haché 15%, Huile d'Olive, Oignons, d'Aucy Petits Pois et Carottes. Lanches/Outros: St Michel Madeleine. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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