Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 63,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 83,11g | Carbs: 84,92g.
Café da Manhã: Hofmaier Schweinebraten, Lätta Halbfettmargarine, Chia Brötchen. Almoço: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Apfel Rotkohl, Kasseler. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Chia Brötchen, Rührei. Lanches/Outros: Multipower Eiweißriegel, Leinsamen, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Blaubeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rena39
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