Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 66,66g | Prot: 74,58g | Carbs: 156,61g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Prisma Лосось с/с Филе с Лимоном, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. Almoço: Роллы Филадельфия, Fit&Sweet Пицца Овощная. Jantar: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Роллы Филадельфия, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пятерочка Сливы, Куриные Наггетсы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|