Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 33,46g | Prot: 69,75g | Carbs: 190,28g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Estasi Мёд Кремовый с Черникой, Арла Сыр Натура Сливочный, Виноград, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кукуруза Вареная, Плов с Индейкой. Jantar: Салат, Помидор Огурец Капуста. Lanches/Outros: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 4 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanuxa.
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