Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Gord: 83,52g | Prot: 127,79g | Carbs: 182,37g.
Café da Manhã: Кабачковая икра, Милье Сыр Легкий 27%, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Грузинский, Кофе с Молоком. Almoço: Милье Сыр Легкий 27%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Соус Чили , Царь Хлеб Хлеб Зимневский. Jantar: Кебаб говяжий Сарибан, Азбука Вкуса Аджапсандали , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lanches/Outros: Победа Трюфели без Сахара, Кофе с Молоком, Нектарин, Персики, Сыр Сулугуни. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|