Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 47,57g | Prot: 178,79g | Carbs: 106,86g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бежин Луг Творог 0%, Красная Цена Яйца С2, Clever Крупа Гречневая. Almoço: Justbar Протеиновый Батончик Банановый Смузи. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Красная Цена Яйца С2, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Персики, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Беларусь Сыр "Чемпион Лайт" 19%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristinockaKonfetocka😋
|