Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 85,19g | Prot: 93,71g | Carbs: 92,10g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Jantar: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Сухари, Помидоры, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Арбуз, Boombar Батончик Глазированный с Начинкой Кокос Чикалаб. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Римма1405
|