Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 84,52g | Prot: 78,49g | Carbs: 152,09g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Мёд, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Националь Гречка. Jantar: Миндаль, Помидоры, Киви, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lanches/Outros: Greenfield Чай Черный, Яблоко, Хачапури и Вино Пахлава. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|