Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Gord: 43,21g | Prot: 109,74g | Carbs: 278,24g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Мёд Алтайский , Cheese Gallery Пармезан Тертый, Myprotein Арахисовая Паста, ВкусВилл Геркулес. Almoço: Вкусвилл Смесь Круп Полба Овёс Амарант, Myprotein Almond Butter. Jantar: ВкусВилл Манго, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Батат. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Myprotein High Protein Bar, Royal Forest Кэроб Необжаренный, ВкусВилл Молоко 1%, Myprotein Mug Cake Mix. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|