|
Heerlijk genoten in Duitsland. De wijntjes smaakten goed, evenals de schnitzel en de käsekuchen. Gelukkig heb ik de toffees en bergen chocolade kunnen weerstaan. Ik verwacht dan eigenlijk ook geen enorme stijging, maar ik wacht toch maar een paar dagen met wegen..🤭
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 57,51g | Prot: 79,04g | Carbs: 196,12g.
Café da Manhã: Kwarktaart, AH Rundersalami, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruin Broodje, Duits Broodje. Jantar: Bacon, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), HAK Bruine Bonen, Aviko Rostirondjes Naturel. mais...
|
peso estável
|