有嗯嗯 / 小紅 DAY 2 / 隨意吃,不計熱量、不算淨碳水 ————————————————————————— ⒈ 體脂 27.9% ⒉ 肌肉 34.6% ⒊ 水份 52.6% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 20,07g | Carbs: 31,14g.
Café da Manhã: Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Almoço: Olitalia 摩典那葡萄醋, 紫洋蔥, 水煮蛋, 酪梨. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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