Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 70,50g | Carbs: 125,76g.
Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo Frito. Lanches/Outros: Bergamota, Bergamota, Banana. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anareg2004
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