Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 64,25g | Carbs: 20,82g.
Almoço: Aipim (Cozido), Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de assenavrj
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