Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 63,67g | Prot: 67,88g | Carbs: 127,87g.
Café da Manhã: Mangga, Skippy Chunky Peanut Spread, Roti Gandum, Minyak Zaitun, Chia Seed, Madu. Jantar: Daging Sapi Panggang, Rempeyek, Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Ikan, Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Minyak Zaitun, Madu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alinapramudita
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