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Guten Morgen ,
Mein neues Ziel ist nun erstmal wieder unter 50kg zu kommen. Ich gebe mir dafür mal bis Ende nächster Woche Zeit. Also genau 7tage ^^ .
Ich hoffe ich schaffe es! Denn ich mache nun viel Sport und esse gesund. 🍋🍊🦋🌷
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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267 kcal
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Gord: 5,27g | Prot: 7,97g | Carbs: 45,42g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Zucker, Milchreis. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Fitness (Treino Funcional) - 2 minutos, Descansar - 11 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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