Jornal de mbelu_04, 21 jul 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
91,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 29,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1206 kcal Gord: 26,87g | Prot: 32,51g | Carbs: 212,10g.   Café da Manhã: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Fargo Galletitas de Agua Clásicas, La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Manzana Verde. Jantar: Arcor Copos de Maiz, El Pocillo Malta, Hellmann's Mayonesa Light, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: Amanda Yerba Mate, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Zumo de Limón. mais...
2234 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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