Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 62,47g | Prot: 68,33g | Carbs: 137,15g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет из Индейки, Монетка Сыр Голландский 45% , Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном». Almoço: Помидоры, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Националь Гречка Алтайская, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Монетка Сыр Голландский 45%. Jantar: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Груша, Lipton Зелёный Чай Classic , Киви, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|