Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 43,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2966 kcal
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Gord: 109,26g | Prot: 122,04g | Carbs: 375,68g.
Café da Manhã: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 紅龜粿, 義美 芋粿, 稀飯. Almoço: 肉包, 芋頭, 愛之味 板條, 粉腸, 餛飩, 美味堂 爆汁豆干切, 綠豆椪. Jantar: 稀飯, Tukunaka 北海道味付章魚, 蛋黃酥, 禎祥 冷凍芋香毛豆仁, 麥當勞 (McDonald's) 奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 搖搖樂雞球, 麥當勞 (McDonald's) 搖搖樂雞腿排. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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