Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 69,77g | Prot: 141,02g | Carbs: 141,25g.
Café da Manhã: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Банан, Яичный Желток, Семенишна Творог Обезжиренный. Almoço: Хлеб Ржано-Отрубной Дрожжевой (Matkovaolga), Вкусный Стандарт Blue Cheese Creme Крем-Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Лук, Шампиньоны, Polar Креветки 200/300, Свежевыжатый Морковный Сок, Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. Jantar: Печенье Протеиново-Ореховое (Matkovaolga), Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Торт с Мармеладом (Matkovaolga). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|