Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 76,72g | Prot: 89,40g | Carbs: 107,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Карп Жареный. Jantar: Помидоры, Карп Жареный. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз. mais...
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3121 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kima_8
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