Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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102,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 63,00g | Prot: 113,52g | Carbs: 245,66g.
Café da Manhã: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Yoghurt Protein+ , Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: Colun Manjar, Soprole Gold Volcan de Chocolate, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso, Roast Beef. Lanches/Outros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Plátano, Manzanas Fuji. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maratobi
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