Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2625 kcal
|
Gord: 147,86g | Prot: 129,33g | Carbs: 199,38g.
Café da Manhã: Tam Yağlı Süt, Nutella Nutella, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Doğal Peynir, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Lanches/Outros: Peyman Çiğ Badem, Tam Yağlı Süt, İncir. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Curtis1453
|