Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 77,25g | Prot: 93,79g | Carbs: 211,13g.
Café da Manhã: Alpen Gold Бисквитное Печенье, Полевское Сметана 15%, Соевый Соус, Чеснок, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Профитроли, Верес Огурцы, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Черникой, Fantelle Торт Пчелка . mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatan91304
|