Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 80,94g | Prot: 57,15g | Carbs: 71,84g.
Café da Manhã: Жирные Сливки, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Помидоры, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Lanches/Outros: Варенье, Миндаль, Зеленый Чай. mais...
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2731 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Caminhadas - 1 hora e 54 minutos, Google Fit - 21 horas e 6 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna909959
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