Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 37,83g | Prot: 59,07g | Carbs: 99,06g.
Café da Manhã: Чай, Паштет из Куриной Печени, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой. Almoço: Кабачки Тушеные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|