Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2124 kcal
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Gord: 95,66g | Prot: 93,52g | Carbs: 230,56g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 早安美芝城 蘿蔔糕, Kirkland 無鹽奶油, 菠蘿包, 早安美芝城 紅茶. Almoço: 雀巢 (Nestlé) 可可脆片, 林鳳營 鮮乳, 中式撈麵. Jantar: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 秀珍菇, 紅燒魚, 糖醋排骨. Lanches/Outros: 義美 冰淇淋餅乾, 宏亞食品 77黑巧杏仁乳加(迷你), 萬歲牌 元氣纖果. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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