Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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213 kcal
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Gord: 10,70g | Prot: 7,86g | Carbs: 21,45g.
Café da Manhã: Mate Amargo, Café. Almoço: Tarta de Zapallitos. mais...
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4598 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 52 minutos, Fazer Compras - 46 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Banho Chuveiro - 40 minutos, Lavar Louça - 1 hora e 43 minutos, Dormir - 1 hora e 39 minutos, Ler - 33 minutos, Trabalho - 6 horas, Limpeza - 2 horas e 36 minutos, Assistir TV - 2 horas, de Pé - 1 hora e 29 minutos, Dirigir - 1 hora e 14 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 48 minutos, Subir Escadas - 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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