Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 78,30g | Prot: 105,30g | Carbs: 106,07g.
Café da Manhã: Lemon, Selada Daun Hijau. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Belimbing. Jantar: Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Cumi-cumi, Jamur Tiram, Dada Ayam, Es Krim Vanila, Bibimbap, Puding Vanila, Selada Daun Hijau, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GO47GO47
|