Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 88,40g | Prot: 35,86g | Carbs: 33,40g.
Café da Manhã: Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach , Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łaciate Śmietanka 12%, Żółtko 20 g. Almoço: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Mlekovita Śmietanka 18% Wypasiona, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Żółtko 20 g. Jantar: Gotowany Seler, Laktopol Tradycyjne Masło z Łosic, Piątnica Śmietana 22%, Pomidory, Żółtko 20 g, Auchan Mózg Obgotowany. Lanches/Outros: Pomarańcze, Migdały, Winogrona, Pomidory, Gotowany Seler, Gotowane Marchewki, Luximo Czekolada Gorzka z Granulatem Truskawkowym. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|