Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 86,25g | Prot: 89,03g | Carbs: 299,55g.
Café da Manhã: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren . Almoço: Knorr Braten Soße Extra, Gekochter Brokkoli (Frischware), Reis (Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Jantar: Milfina Butter , Merry Marmelade Himbeere , Beste Ernte Rote Beete, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, Metzger Fleischkäse. Lanches/Outros: Nestle Lion Mini, Ritter Sport Voll-Nuss, Cornetto Haselnuss, Laugenbrezeln. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoyoliu
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